Sarah Bernhard studierte Tanzpädagogik an der ArtEZ Tanzakademie Arnhem, NL und erhielt 2017 ihren Bachelor of Arts. Nach ihrem Studienabschluss intensivierte sie ihr tänzerisches Können in einem viermonatigen Aufenthalt in New York, wo sie am Contemporary Dance Program der Gibney Dance School teilnahm. Sie arbeitet als Tanzvermittlerin und ist Mitbegründerin des in Münster ansässigen Tanzkollektivs MNEME kollektiv, die seit 2019 an der Schnittstelle von Tanzpädagogik, Bühnentanz und Tanztherapie kreieren und arbeiten.